U svijetu koji od nas stalno traži da budemo brže, bolje i dostupnije, rijetko sebi poklonimo ono što nam je najpotrebnije – vrijeme.
Zato je Retreat Day mnogo više od događaja. To je dan namijenjen usporavanju, povezivanju i punjenju vlastitih baterija. Dan u kojem na nekoliko sati ostavljamo obaveze po strani i stvaramo prostor za inspiraciju, nova znanja, iskrene razgovore i trenutke koji nas podsjećaju zašto je toliko važno brinuti o sebi.
U predivnom ambijentu hotela Monti okupit ćemo žene koje vjeruju u snagu zajedništva, međusobne podrške i kontinuiranog rasta. Kroz pažljivo osmišljen program očekuju vas zanimljivi razgovori, korisne radionice, trenuci opuštanja, ukusna hrana te prilika da upoznate osobe koje će vas inspirisati, motivisati i s kojima ćete možda započeti neka nova prijateljstva ili saradnje.
U nastavku možete pogledati program koji smo pripremile (a koji je podložan sitnim izmjenama), a vi na vrijeme osigurajte svoje mjesto i pridružite nam se na druženju koje je stvoreno za povezivanje, punjenje baterija i stvaranje najljepših uspomena.
PROGRAM
10:30 | Dobrodošlica & planinski brunch
Dan započinjemo uz lagani brunch, kafu i upoznavanje u opuštenoj atmosferi planinskog ambijenta. Vrijeme za usporavanje, razgovor i uživanje u prirodi.
11:00 | Pilates u prirodi (Belma Kuko)
Jutarnji pilates fokusiran na svjesni pokret, disanje i aktivaciju tijela, uz svjež planinski zrak i pogled koji smiruje misli.
12:00 | Radionica (NAKNADNO)
13:00 | Šetnja prirodom & mindful trenutak
Lagana vođena šetnja kroz prirodu uz kratke mindfulness vježbe i vrijeme za prisutnost, bez telefona i svakodnevnih distrakcija.
14:00 | Zajednički ručak
Prepuštamo se pažljivo osmišljenom i pripremljenom ručku koji spaja zdrave sastojke, vrhunske okuse i uživanje u svakom zalogaju.
15:30 | Pauza za kafu ili čaj
16:00 | Radionica aktivnog slušanja i emocionalne regulacije (Dragana Mačar)
Radionica aktivnog slušanja i emocionalne regulacije je interaktivno iskustvo koje pomaže učesnicama da razviju dublje razumijevanje komunikacije i vlastitih emocionalnih reakcija. Kroz praktične vježbe i vođene razgovore, učimo kako zaista slušati bez prekidanja, prepoznati emocije u komunikaciji i bolje upravljati stresnim situacijama. Fokus je na jačanju empatije, kvalitetnijim odnosima i svjesnijem reagovanju u svakodnevnom životu – kako privatno, tako i profesionalno.
17:30 | Zatvaranje Retreata
Druženje uz čaj, završne utiske i rastanak s osjećajem odmora, inspiracije i novih poznanstava.
