Pomalo je nestvarno koliko lako upadamo u rutinu i začarane krugove svakodnevnice. Toliko lako da često i ne primjetimo da su sve aktivnosti koje obavljamo upravo rutinske. Takav način života dovodi do preoterećenja, prezasićenja i nezadovoljstva sobom ili svojim mogućnostima i postignućima. Rutina nije nužno loša stvar, ponekad ima prednosti u tome da imamo strukturiranu svakodnevnicu, ali jeste loša ukoliko je ona upravo ono što nas zadržava na jednom mjestu i predstavlja prepreku za iskoračenje iz naše zone komfora.
Ljudi po prirodi vole svoj komfor, rijetki su oni koji su zaljubljenici u stalne promjene, posebno kada se radi o privatnom ili poslovnom životu. Uživanje u svojoj zoni komfora stvara nam pogrešne percepcije prema životu, prema našim mogućnostima ili potrebi da izađemo iz iste. Pa tako često za ljude koji se ohrabre i prave promjene u svom životu, prave promjene za zajednicu, mijenjaju stvari u svojoj okolini nazivamo “sretnicima”, smatramo da je “njima lako”.
Svakoga od nas inspirišu i motivišu različite stvari, pa nema neki univarzalni recep kako neke stvari učiniti lakšim, ali definitivno za sve nas važi jedno isto pravilo- Svaka promjena počinje od nas samih. Svaka promjena počinje malim pomakom, bašpoput mijenjanja naše rutine. Nikada ne možemo očekivati da se nešto desi preko noći, ali važno je krenuti sa malim ciljevima, a satisfakcija koju dobijemo ostvarivanjem tih ciljeva je nešto što nas inspiriše ka većim I češćim promjenama. Ponekad nije loše “baciti se u vatru” i testirati svoje granice, a svaki svoj uspjeh adekvatno proslaviti i sebe nagraditi.
Promjene koje unosite u svoj život ne moraju biti velike, neka to bude nešto malo, što neće imati veliki utjecaj. Ako ste osoba koja ne praktikuje fizičku aktivnost, krenite od neke lagane dnevne must have šetnje, kako biste sebi stvorili naviku , a onda sebi postavljajte malo veće ciljeve i pratite svoj napredak.
Iako mnoge dnevne obveze ne možemo zanemariti, pokušajte ih obavljati redoslijedom koji vam najviše odgovara. Odvojite nekoliko minuta za jednostavne vježbe disanja kako biste se smirili i fokusirali, što će vam olakšati da oslušnete svoj unutarnji glas. Da li vam je lakše prvo završiti desetak manjih zadataka prije nego što se posvetite nečemu većem, ili obrnuto, ovisi o vašem tipu ličnosti. Bitno je da naučite slušati sebe i svoje raspoloženje tog dana. Osobno, uvijek prvo riješim sve sitnije zadatke s to-do liste jer tada osjećam kako sam već puno napravila, a ozbiljnijim zadacima se mogu opuštenije posvetiti jer znam da mi nad glavom ne visi niz drugih obveza. Svjesni smo da postoje neodgodive obveze, ali ponekad nemamo energiju za nešto što smo planirali obaviti taj dan. Ako možemo odgoditi zadatak za dan kada ćemo biti više povezani s njim, posao će nam ići lakše i rezultati će biti bolji, a mi zadovoljniji. Trudite se slušati svoju intuiciju i ono što vam u tom trenutku odgovara, ali pazite da ne upadnete u petlju stalnog odgađanja.
Ljeto je period kada smo svi opušteniji, idemo na godišnje odmore, pa je idealno vrijeme za mijenjanje stvari koje nam se ne dopadaju. Samim dolaskom ljta, mijenjamo neke stvari na koje smo do tada navikli, mijenjamo mjesta boravka, upoznajemo nove ljude, isprobavamo novu hranu, pa nam ono može biti inspiracija i početak za nešto novo.
Živjeti inspirativan i ispunjen život lakše je reći nego ostvariti. Budite nježni prema sebi, jer to je proces koji zahtijeva vrijeme. Kao i sve u prirodi, i mi imamo svoje trenutke. Često je izazovno promijeniti rutine koje nas ne zadovoljavaju, no imajte na umu da vas samo jedna odluka može dovesti do potpuno novog životnog puta. Možda trenutno nemate mogućnosti ili hrabrosti napustiti posao koji vas ne ispunjava, ali možete odlučiti da više nećete preuzimati zadatke svojih kolega ili nositi posao kući.
Pored toga, u svoje slobodno vrijeme možete izdvojiti pola sata za aktivnosti koje vas nadahnjuju, čime ćete se povezati sa svojom kreativnom stranom. Nemojte se obeshrabriti na tom putu. Postepeno mijenjanje manjih stvari može vam otkriti nove mogućnosti i otvoriti nove horizonte. Iako ne možete predvidjeti što život donosi, uvijek možete naučiti slušati svoje unutarnje procese i koračati kroz život vođeni svojom intuicijom.
