Navikle ste da WomanComm.Club priprema radionice koje nisu samo prilike za druženje i umrežavanje – trudimo se da sa svakog susreta odete inspiriraniji, edukovaniji i oplemenjeniji. Želimo da vrijeme koje ulažete, a koje je svima dragocjeno, zaista ima dodatnu vrijednost.
Kada smo brainstormirale o temi radionice, razgovor je prirodno skrenuo na zahvalnost. Koliko smo zaista svjesne svega što imamo? Često nesvjesno prolazimo pored ljepote koja nas okružuje i rijetko zastanemo da uživamo u malim stvarima. Zastanemo tek kada se dogodi nešto loše – obećamo sebi da ćemo više cijeniti život i paziti na zdravlje, ali ta odluka često traje samo nekoliko dana, pa nastavljamo po starom. Zato smo osmislile radionicu koja nas potiče da se zaustavimo i zaista budemo fokusiraniji na ono lijepo.
Ideju smo podijelile s Elmom Pašić, diplomiranom psihologinjom i ISCP treniranom kognitivno-bihevioralnom koučicom s više od 30 godina iskustva. Kroz svoj ured UVIDI, Elma pomaže liderima i kompanijama da bolje razumiju korisnike i zaposlenike, donose kvalitetnije odluke i implementiraju strategije zasnovane na relevantnim uvidima. Savršeno se uklopila kao moderatorica naše radionice.
Tako smo dogovorile da prva radionica u 2026. godini bude “Preusmjeravanje pažnje: Kako vidjeti više dobrog u svakodnevnici”, temeljena na psihologiji emocija i pažnje. Naš mozak, objasnila nam je Elma, je evolucijski programiran da brže uočava probleme, dok pozitivne stvari često uzimamo zdravo za gotovo. Radionica nije bila osmišljena kao mjesto klasičnog pozitivnog razmišljanja, već su kroz praktične, psihološki utemeljene tehnike učesnice učile kako prepoznati, zadržati i zapamtiti više dobrog u svakodnevici. Poseban fokus je na svjesnoj regulaciji emocija, jačanju psihološke otpornosti i oblikovanju fokusa na ono što nas podržava i motivira.
Učesnice su nam donijele sjajnu energiju, vrijedno su radile i na kraju radionice dobile konkretne korake i prijedloge koji će im pomoći da nesvjesni obrasci razmišljanja i emocije više ne oblikuju njihov fokus, već da pažnju usmjere prema onome što ih osnažuje i čini svakodnevicu svjesnijom i pozitivnijom.
Uskoro pripremamo nove radionice – pratite nas! Ako ovaj put niste stigli, nadamo se da ćete se odazvati našem narednom druženju.
